Receitas Sugar Free geada

Imagine a sua sobremesa sem cobertura sobre ele, naaaa! Eu sei que é difícil. Mas "tudo que é doce não é bom" e definitivamente não é saudável, se você estiver em uma dieta (regime de emagrecimento) ou diabéticos. Mas, podemos fazer uma opção de cobertura muito saudável. Como sobre alguns sem gordura e açúcar glacé opções livres.

O ingrediente principal de qualquer geada é o açúcar, porque o açúcar é algo que torna a sua cobertura doce e gostoso. Claro ingredientes enriquecidos tais como ovos, manteiga, nozes e queijo melhorar o sabor geada. Mas toda a tarefa é fazer com que a culpa geada livre. Quero dizer um não deve ser culpada de colocar em calorias, peso e jazz, enquanto desfruta-los. O uso de substitutos do açúcar é uma ótima opção. Talvez possamos usar proteína em pó e manteiga sem gordura. Ou pode, podemos usar alguns sucos de frutas na geada, para dar-lhe o seu elemento doce e faz dele uma opção muito saudável.

Fácil Sugar Free Recipes geada

Bem, eu tenho algumas receitas de açúcar glacé gratuitos que você pode querer verificar para fora, e talvez você vai me agradecer por o mesmo.

# 1 Geada Queijo Creme Saudável

Você vai precisar ...

* 3 onças livre de gordura queijo creme

* Xícara de leite com alimentação

* Copo de amido de milho

* Substituto do açúcar (Splenda)

Direções ...

Em primeiro lugar, misture leite em pó eo amido de milho juntos. Para isso, adicione splenda (substituto do açúcar) e misture tudo junto até em pó suave em uma tigela. Agora, a esta mistura, acrescente o creme de queijo sem gordura, você poderia fazer algumas alterações na quantidade de adquirir a consistência desejada da geada. Seu saudável açúcar glacê queijo livre creme está pronto. Basta espalhar-lo sobre a sobremesa e trago-a para baixo whthout qualquer culpa de consumir essas calorias! (Winks)

# 2 Cobertura de Proteínas

Você vai precisar ...

* Proteína em pó Baunilha (sabor poderia ser a sua escolha)

* Um copo de suco de fruta mista

Direções ...

Esvazie os conteúdos necessários de proteína em pó em uma tigela. Para isso, adicionar o sumo de fruta lentamente e manter a agitação para evitar a formação de grumos. Não utilize o liquidificador como ele dá a geada uma consistência muito fina. Agora, lembre-se que o suco que você adicionar deve ser muito frio. Isso evita a formação de grumos e permite-lhe atingir a consistência espessa da geada. Refrigerar o gelo por algum tempo para definir. Aplicá-lo sobre suas sobremesas e apreciar o sabor. Uma opção saudável de fato!

# 3 Açúcar cobertura de chocolate grátis

Você vai precisar ...

* Xícara de chantilly

* Colher de sopa de essência de baunilha ou baunilha

* Xícara de leite ou leite em pó

* 1 pacote de açúcar mistura de pudim de chocolate livre

Direções ...

Esvazie o chocolate pacote mistura de pudim em uma tigela grande. Para isso, adicione leite em pó e colher de chá de essência de baunilha. Agora, adicione o creme e bata até formar um creme. Pode adicionar leite se necessário para atingir a consistência desejada e textura. A perfeita cobertura para um bolo de queijo delicioso. Um mm!

# Creme de Manteiga 4 Com Geada castanhas assadas

Você vai precisar ...

* 2 xícaras de açúcar substituto

* Xícara de manteiga sem gordura

* Colher de sopa de essência de baunilha

* Xícara de nozes (você escolhe)

* Leite desnatado (como por exigências)

Direções ...

Misture a manteiga, a gordura livre, essência de baunilha e substituto do açúcar em uma tigela grande. Uma tigela grande permite que você bata a mistura bem, e o segredo da geada gostoso está na forma como você vencê-lo. Agora adicione o leite (se necessário) para chegar a uma certa consistência que você está procurando. Asse as nozes e adicioná-los à mistura. Esta cobertura é o céu a gosto e saudável ao mesmo tempo.

# 5 Vegan Sugar Free Chocolate Receita Cobertura Laranja

Você vai precisar ...

* 1 xícara de cacau em pó

* Parte do substituto do açúcar

* Colher de sopa de essência de baunilha

* Suco de laranja (como por a exigência)

Direções ...

Em uma tigela grande, misture o cacau em pó substituto do açúcar e essência de baunilha juntos. Para isso, adicione o suco de laranja lentamente e mexa continuamente. Adicione o suco de laranja lentamente e parar, quando a consistência desejada seja atingida. O suco de laranja dá o seu gear um esmalte, e é um vegan receita açúcar glacê livre. Você pode ter uma consistência drizzling do mesmo para simplesmente deixá-lo jorrar para baixo o bolo ou sua sobremesa!

Agora, eu tenho certeza que você pode binge em sua sobremesa favorita sem ter todos esses pensamentos de culpa em sua mente, com essas receitas de açúcar glacé livres para cobri-lo com o! (Winks)